![الجمعية القطرية للسكري on X: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. - الجمعية القطرية للسكري on X: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. -](https://pbs.twimg.com/media/FVMb2FHXEAA_EKY.jpg)
الجمعية القطرية للسكري on X: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. -
HealthyStart 🌱 on Instagram: "الفرق بينهم في محتوى الكارب 📌 أغلب الخضار تندرج تحت فئة الخضار غير النشوية وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات 🥒🥦🥬 📌 الخضار النشوية تحتوى على
Dietitian Leen Hatamleh أخصائية التغذية لين حتاملة - الخضـار النشويـة : هي خضار تحتوي على كمية أعلى من النشويات وبالتالي أي زيادة في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن 🔚لــذا في حال
![Healthy food 🌱 on X: "- الخضروات غير النشوية: الورقيات، البروكلي، الطماطم، الفطر والفلفل. - التوابل: الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والأعشاب. https://t.co/juav7Y6gLk" / X Healthy food 🌱 on X: "- الخضروات غير النشوية: الورقيات، البروكلي، الطماطم، الفطر والفلفل. - التوابل: الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والأعشاب. https://t.co/juav7Y6gLk" / X](https://pbs.twimg.com/media/D2YiuV1X0AIJrj3.jpg)